”
Zdrowie to znacznie więcej niż to, co jesz.
Zdrowie to również to
czego słuchasz, co myślisz, kim się otaczasz,
jak wypocztwasz,
jak dbasz o siebie, jak śpisz i jak kochasz.
”
Moja droga do zdrowego stylu życia zaczęła się od choroby.
...ale opowiem Wam tę historię od początku.
Studiowałam Lingwistykę Stosowaną na Uniwersytecie Warszawskim, chciałam być
tłumaczem kabinowym w języku angielskim, ale ponieważ życie ma poczucie humoru,
w wieku dwudziestu kilku lat przeprowadziłam się do Stanów Zjednoczonych, gdzie
większość osób mówiła po angielsku równie dobrze jak ja.
Przez lata pracowałam dla różnych znanym marek modowych między innymi dla
Zegna i Escada, aż w końcu trafiłam do Chanel Ready to Wear.
To była praca moich marzeń. Klienci, podróże, pokazy mody, dobór kolekcji dla
sklepów oraz wszystkie benefity jakie wiązały się z pracą dla marki Couture jaką jest
Chanel. Niestety nawet praca marzeń może być bardzo wyczerpująca i stresująca.
U szczytu kariery zaczęłam mieć szereg problemów z trawieniem, włosami i skórą, a
próby tradycyjnego leczenia przez lata nie przynosiły rezultatów. Dopiero kiedy
trafiłam do lekarza medycyny funkcjonalnej dotarliśmy do źródła moich problemów
zdrowotnych.
W procesie poznawania swojego ciała, wprowadzania zmian w stylu życia, pracą ze
stresem, zdobywania wiedzy o problemach autoimmunologicznych i wrażliwości
pokarmowej zaczęłam wracać do zdrowia... wracać do witalności.
Moja historia to przykład na to jak pasja i osobiste wyzwania mogą stać się
początkiem nowej kariery.
Od 2013 roku pracuję z klientami w 5 krajach, którzy szukają wiedzy, inspiracji i
motywacji żeby zmienić swoje nawyki żywieniowe, odzyskać zdrowie, spokój i
witalność.
Jestem certyfikowanym dietetykiem z wiedzą w dziedzinie Ayurwedy i medycyny
alternatywnej i autorką metody BEMvitality.
Ukończyłam liczne warsztaty pracy z oddechem i limfą.
Od ponad piętnastu lat z oddaniem praktykuje jogę, pilates, qigong i medytację.
Jestem smakoszem z pasją do gotowania i tą wiedzą i pasją dzielę się z klientami.
W swojej pracy łączę dietę z naturalnym ruchem, pracą z oddechem i limfą,
świadomie opracowując holistyczne sposoby na zdrowie, sprawność fizyczną, spokój,
piękno i witalność.
Tak powstała moja autorska metoda BEMvitality.
Rozwijam i stosuję ten system od lat, a wyniki i zadowolenie moich klientów są
dowodem na jego skuteczność i moim motywatorem do pracy.
Jako ekspert dzielę się swoją wiedzą w takich publikacjach jak:
Zdrowie to znacznie więcej niż to, co jesz.
Zdrowie to również to czego słuchasz, co myślisz, kim się otaczasz, jak wypoczywasz, jak dbasz o siebie, jak śpisz i jak kochasz.
Ta modna dieta, która sprawdziła się u Twojej przyjaciółki może nie być Twoją drogą
do optymalnego samopoczucia.
Czasami wystarczy po prostu zmienić sposób w jaki jesz lub metodę na ruch... lub w
końcu dobrze się wyspać, wziąć głęboki oddech, przestać obsesyjnie liczyć kalorie i
się głodzić.
Moją misją jest dostarczenie Ci narzędzi, wiedzy, inspiracji, motywacji, humoru i serca
w Twojej drodze powrotu do witalności, dobrego samopoczucia i piękna.
...ale opowiem Wam tę historię od początku.
Studiowałam Lingwistykę Stosowaną na Uniwersytecie Warszawskim, chciałam być
tłumaczem kabinowym w języku angielskim, ale ponieważ życie ma poczucie humoru,
w wieku dwudziestu kilku lat przeprowadziłam się do Stanów Zjednoczonych, gdzie
większość osób mówiła po angielsku równie dobrze jak ja.
Przez lata pracowałam dla różnych znanym marek modowych między innymi dla
Zegna i Escada, aż w końcu trafiłam do Chanel Ready to Wear.
To była praca moich marzeń. Klienci, podróże, pokazy mody, dobór kolekcji dla
sklepów oraz wszystkie benefity jakie wiązały się z pracą dla marki Couture jaką jest
Chanel. Niestety nawet praca marzeń może być bardzo wyczerpująca i stresująca.
U szczytu kariery zaczęłam mieć szereg problemów z trawieniem, włosami i skórą, a
próby tradycyjnego leczenia przez lata nie przynosiły rezultatów. Dopiero kiedy
trafiłam do lekarza medycyny funkcjonalnej dotarliśmy do źródła moich problemów
zdrowotnych.
W procesie poznawania swojego ciała, wprowadzania zmian w stylu życia, pracą ze
stresem, zdobywania wiedzy o problemach autoimmunologicznych i wrażliwości
pokarmowej zaczęłam wracać do zdrowia... wracać do witalności.
Moja historia to przykład na to jak pasja i osobiste wyzwania mogą stać się
początkiem nowej kariery.
Od 2013 roku pracuję z klientami w 5 krajach, którzy szukają wiedzy, inspiracji i
motywacji żeby zmienić swoje nawyki żywieniowe, odzyskać zdrowie, spokój i
witalność.
Jestem certyfikowanym dietetykiem z wiedzą w dziedzinie Ayurwedy i medycyny
alternatywnej i autorką metody BEMvitality.
Ukończyłam liczne warsztaty pracy z oddechem i limfą.
Od ponad piętnastu lat z oddaniem praktykuje jogę, pilates, qigong i medytację.
Jestem smakoszem z pasją do gotowania i tą wiedzą i pasją dzielę się z klientami.
W swojej pracy łączę dietę z naturalnym ruchem, pracą z oddechem i limfą,
świadomie opracowując holistyczne sposoby na zdrowie, sprawność fizyczną, spokój,
piękno i witalność.
Tak powstała moja autorska metoda BEMvitality.
Rozwijam i stosuję ten system od lat, a wyniki i zadowolenie moich klientów są
dowodem na jego skuteczność i moim motywatorem do pracy.
Jako ekspert dzielę się swoją wiedzą w takich publikacjach jak:
https://www.fit.pl
https://supermamy.papilot.pl
https://www.portalspozywczy.pl
https://www.se.pl
https://haps.pl
https://www.wyspa-kobiet.pl
https://republikakobiet.pl
https://yogabymaia.com
Zdrowie to znacznie więcej niż to, co jesz.
Zdrowie to również to czego słuchasz, co myślisz, kim się otaczasz, jak wypoczywasz, jak dbasz o siebie, jak śpisz i jak kochasz.
Ta modna dieta, która sprawdziła się u Twojej przyjaciółki może nie być Twoją drogą
do optymalnego samopoczucia.
Czasami wystarczy po prostu zmienić sposób w jaki jesz lub metodę na ruch... lub w
końcu dobrze się wyspać, wziąć głęboki oddech, przestać obsesyjnie liczyć kalorie i
się głodzić.
Moją misją jest dostarczenie Ci narzędzi, wiedzy, inspiracji, motywacji, humoru i serca
w Twojej drodze powrotu do witalności, dobrego samopoczucia i piękna.
Ulecz swoje ciało. Uporządkuj swoje życie.
© 2024 BEMvitality by Klaudia Penar